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Suggerimenti per deliziosi dessert vegani e ispirazioni per ricette

Hai voglia di qualcosa di dolce ma vuoi mantenerlo a base vegetale? Non guardare oltre! I dessert vegani sono il modo perfetto per soddisfare la tua voglia di dolci rimanendo fedele alle tue preferenze dietetiche. Dalle deliziose torte al cioccolato ai sorbetti alla frutta, le possibilità sono infinite quando si tratta di dessert vegani. Ma da dove cominciare? Non preoccuparti, ci pensiamo noi. In questo articolo condivideremo alcuni dei suggerimenti di dessert vegani più deliziosi e ispirazioni per ricette per aiutarti a essere creativo in cucina. Che tu sia un vegano esperto o che tu abbia appena iniziato, queste ricette ti impressioneranno sicuramente. Quindi prendi una frusta, preriscalda il forno e preparati a concederti qualche dolcetto senza sensi di colpa!

Idee per dessert vegani al cioccolato

Chi ha detto che i vegani non possono concedersi bontà al cioccolato? In effetti, ci sono un sacco di deliziosi dessert vegani al cioccolato che ti lasceranno desiderare di più. Cominciamo con la classica torta al cioccolato. Invece di usare uova e latticini, puoi usare farina di semi di lino e latte di mandorle per preparare una torta umida e deliziosa. Aggiungi alcune gocce di cioccolato vegano all'impasto per un sapore extra di cioccolato.

Se sei un fan dei brownies, adorerai i brownies vegani. Puoi realizzarli con pochi semplici ingredienti come cacao in polvere, farina, zucchero e burro vegano. Il risultato è un dolcetto soffice e decadente, perfetto per ogni occasione. Puoi anche aggiungere noci o gocce di cioccolato vegano all'impasto per un tocco di croccantezza in più.

Per qualcosa di un po' più sofisticato, prova a preparare una mousse al cioccolato vegana. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di tofu setoso, cacao in polvere e sciroppo d'agave. Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liscio e cremoso, quindi riporre in frigorifero per qualche ora. Il risultato è una mousse leggera e ariosa, perfetta per il dessert o anche per la colazione!

Idee per dessert vegani a base di frutta

Se stai cercando qualcosa di più leggero, i dessert a base di frutta sono un'ottima opzione. Sono rinfrescanti, salutari e facili da preparare. Cominciamo dalle crostate di frutta vegane. Puoi usare qualsiasi frutto tu voglia, come frutti di bosco, pesche o mango. La crosta può essere preparata con farina di mandorle, olio di cocco e sciroppo d'acero. Coprire la crosta con uno strato di crema di formaggio vegana o crema di cocco, quindi disporre sopra la frutta. Ecco! Hai un dessert bellissimo e delizioso, perfetto per ogni occasione.

Un altro ottimo dessert a base di frutta è il sorbetto vegano alla frutta. Puoi usare qualsiasi frutto tu voglia, ma alcuni dei nostri preferiti sono mango, fragola e lampone. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di frutta congelata, un frullatore e un po' di dolcificante. Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liscio e cremoso, quindi congelare per qualche ora. Il risultato è un trattamento rinfrescante e salutare, perfetto per una calda giornata estiva.

Idee per gelati e sorbetti vegani

Chi non ama il gelato? Fortunatamente, ci sono molte opzioni vegane di gelato e sorbetto disponibili. Uno dei nostri preferiti è il gelato al cioccolato vegano. Puoi farlo con latte di cocco, cacao in polvere e sciroppo d'agave. Mescolare il tutto nella gelatiera e poi mettere in freezer per qualche ora. Il risultato è un dolcetto cremoso e delizioso, perfetto per ogni amante del cioccolato.

Se stai cercando qualcosa di più leggero, prova a preparare il sorbetto vegano. Puoi usare qualsiasi frutto tu voglia, come anguria, ananas o kiwi. Frullare la frutta con un po' d'acqua e dolcificante, quindi congelare per qualche ora. Il risultato è un dolce rinfrescante e salutare, perfetto per ogni occasione.

Blog e libri di cucina di ricette di dessert vegani

Se stai cercando ulteriore ispirazione per i dessert vegani, ci sono molti blog di ricette e libri di cucina disponibili. Alcuni dei nostri preferiti includono "Oh She Glows", "Minimalist Baker" e "Vegan Richa". Questi blog e libri di cucina offrono un'ampia varietà di ricette di dolci vegani facili da seguire e deliziose da mangiare.

In conclusione, i dessert vegani sono un ottimo modo per concedersi qualcosa di dolce rimanendo fedeli alle proprie preferenze alimentari. Dalle torte al cioccolato ai sorbetti alla frutta, sono disponibili tantissime deliziose opzioni di dessert vegani. Allora perché non diventare creativi in cucina e provare a realizzare alcune di queste ricette oggi stesso? Le vostre papille gustative vi ringrazieranno!

Idee per pasti vegani Dolce
Torta di fragole e rabarbaro

La torta di fragole e rabarbaro è un dessert per 12 persone. Una porzione contiene 403 calorie , 6 g di proteine e 18 g di grassi . Per $ 1,07 a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . È perfetta per la festa della mamma . Vai al negozio e prendi amido di mais, gelatina di fragole, zucchero e altre cose per prepararla oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Con un punteggio di spoonacular del 31% , questo piatto non è così spettacolare. Prova il dessert di composta di fragole e rabarbaro fresco , la marmellata di fragole e rabarbaro e il frullato vegano di torta di fragole e rabarbaro per ricette simili.

Insalata di pane al pomodoro

L'insalata di pane al pomodoro è un contorno senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano . Questa ricetta serve 18 persone e costa 35 centesimi a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 72 calorie . Se hai a portata di mano olio d'oliva, pomodori, sale e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 47% , questo piatto è solido. Insalata di pane al pomodoro antico , Insalata di pane e pomodori toscani e Melanzane grigliate e pile di pomodori antichi con coulis di basilico e pomodoro sono molto simili a questa ricetta.

Caramelle di vetro colorato

Hai bisogno di un antipasto senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? Stained Glass Candy potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta produce 32 porzioni con 133 calorie , 0 g di proteine e 1 g di grassi ciascuna. Per 15 centesimi a porzione , questa ricetta copre lo 0% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Una miscela di olio di Gaultheria, zucchero, colorante alimentare e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dello 0% . Questo punteggio è migliorabile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Sex in a glass , Divine Christmas Candy Cane Cookies e Candy Cane Chocolate Marshmallows .

Condimento alle arachidi tailandese

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano ? Il Thai Peanut Dressing potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per 20 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10 persone. Una porzione contiene 157 calorie , 4 g di proteine e 9 g di grassi . Alcune persone hanno preparato questa ricetta e 52 direbbero che ha fatto centro. Se hai zucchero di canna, olio di sesamo, salsa di soia e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Ti è offerto da Allrecipes. È una ricetta molto economica per gli amanti della cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 47% . Questo punteggio è solido. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di cavolo cappuccio tailandese con condimento di arachidi e wonton croccanti , Condimento tailandese allo zenzero e lime e Involtini primavera vegetariani senza glutine con salsa di arachidi in stile tailandese .

Quadrotti di gelato al cocco

I quadrotti di gelato al cocco richiedono circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 15 persone. Questo dessert ha 560 calorie , 7 g di proteine e 30 g di grassi a porzione. Per 75 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi i cereali alla cannella, lo zucchero di canna, le noci pecan e un paio di altre cose per prepararlo oggi. L'estate sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Con un punteggio di cucchiaio del 42% , questo piatto è solido. Ricette simili sono Come preparare il gelato senza una gelatiera , Gelato al cocco e basilico e Gelato al cocco e melograno - Crudo e vegano .

Cavolo cappuccio vegano in stile giapponese facile

Easy Japanese-Style Vegan Collard Greens è una ricetta del sud per 6 persone. Questo contorno ha 57 calorie , 1 g di proteine e 5 g di grassi a porzione. Per 26 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è offerto da Allrecipes. 6 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Vai al negozio e prendi olio di sesamo asiatico, aglio, mirin e altre cose per prepararla oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 94% , il che è fantastico. Ricette simili includono Collard Greens With Bacon , Gluten Free & Flour-Less Bread with Collard Greens e Collard greens con fagioli bianchi e salsiccia .

Cavolo cappuccio vegano in stile giapponese facile

Se vuoi aggiungere altre ricette del sud alla tua collezione, Easy Japanese-Style Vegan Collard Greens potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questo contorno ha 94 calorie , 1 g di proteine e 9 g di grassi a porzione. Per 54 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. 6 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il cavolo cappuccio, il mirin, l'olio di sesamo asiatico e un paio di altre cose per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Ti è offerta da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Con un punteggio spoonacular del 93% , questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono cavolo cappuccio con pancetta , pane senza glutine e senza farina con cavolo cappuccio e cavolo cappuccio con fagioli bianchi e salsiccia .

Torta al cioccolato vegana

Hai bisogno di un dessert senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano ? La torta vegana al cioccolato potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per 25 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 359 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Se hai a portata di mano olio vegetale, cacao in polvere, estratto di vaniglia e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . 2062 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Ti è offerta da Allrecipes. Con un punteggio di cucchiaio del 37% , questo piatto è piuttosto scadente. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Torta vegana cruda al cioccolato e lamponi , Torta vegana al cioccolato e lamponi e Torta vegana alle fragole servita con panna montata vegana .

Chili messicano di fagioli e orzo

Hai bisogno di un antipasto senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano? Il chili di fagioli e orzo messicano potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $ 1,16 a porzione , questa ricetta copre il 17% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 10 porzioni con 254 calorie , 11 g di proteine e 3 g di grassi ciascuna. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Questa ricetta di Taste of Home richiede orzo a cottura rapida, fagioli pinto, olio d'oliva e pepe. È perfetta per il Super Bowl . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio dell'80% . Questo punteggio è eccezionale. Prova il chili di fagioli rossi del New Mexico , l'insalata d'orzo con verdure e i fagioli neri e piselli verdi con riso e orzo per ricette simili.

Insalata di cavolo croccante all'aneto

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? L'insalata di cavolo croccante all'aneto potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta produce 12 porzioni con 102 calorie , 1 g di proteine e 3 g di grassi ciascuna. Per 41 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano sale, sedano, olio vegetale e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È perfetta per il 4 luglio . 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 37% , il che è piuttosto negativo. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche : Roca di mandorle croccante, salato e fragile , Wrap di riso selvatico della California e cavolo cappuccio con ricotta croccante e Insalata di melograno e spinaci colorata e croccante .

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