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Carni a base vegetale che hanno un sapore eccezionale e che i vegani adoreranno!

Con l’aumento delle preoccupazioni ambientali e della consapevolezza della salute, sempre più persone si rivolgono a diete a base vegetale. Ma per molti, l’idea di rinunciare alla carne può sembrare scoraggiante, e il pensiero di un cibo insipido e noioso è sufficiente per spegnerli. Entra nelle carni a base vegetale: un'alternativa deliziosa e soddisfacente ai tradizionali prodotti a base di carne che non solo fanno bene a te, ma fanno bene anche al pianeta. Questi prodotti innovativi sono realizzati con proteine vegetali e offrono un gusto e una consistenza straordinariamente simili alla vera carne. Che tu sia un vegano che cerca di espandere le proprie opzioni o un mangiatore di carne curioso di provare qualcosa di nuovo, non c'è mai stato un momento migliore per esplorare il mondo delle carni a base vegetale. In questo articolo daremo uno sguardo più da vicino ad alcune delle migliori carni a base vegetale sul mercato e al motivo per cui vale la pena provarle. Preparati a scoprire un mondo completamente nuovo di cibo delizioso, sano e sostenibile!

Benefici delle carni a base vegetale

Sebbene i benefici per la salute delle diete a base vegetale siano ben documentati, molte persone sono ancora riluttanti a fare il passaggio a causa delle preoccupazioni sul gusto e sulla varietà. È qui che entrano in gioco le carni a base vegetale. Questi prodotti innovativi offrono numerosi vantaggi, tra cui:

1. Meglio per l'ambiente

Uno dei maggiori vantaggi delle carni a base vegetale è il loro impatto ambientale. La produzione tradizionale di carne contribuisce in modo determinante alle emissioni di gas serra e alla deforestazione. Le carni a base vegetale, d’altro canto, richiedono molta meno terra, acqua ed energia per essere prodotte, rendendole una scelta più sostenibile.

2. Opzione più sana

Le carni a base vegetale sono anche un’opzione più salutare rispetto ai tradizionali prodotti a base di carne. In genere hanno un basso contenuto di grassi saturi e calorie e non contengono colesterolo, il che può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache e altri problemi di salute.

3. Più varietà

Le carni a base vegetale offrono un'ampia varietà di sapori e consistenze, rendendole un ingrediente versatile per ogni pasto. Che tu stia cercando qualcosa di piccante e salato o dolce e piccante, c'è un'opzione di carne a base vegetale adatta ai tuoi gusti.

Le migliori carni a base vegetale sul mercato

Ora che abbiamo esplorato alcuni dei vantaggi delle carni a base vegetale, diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni dei migliori prodotti sul mercato.

1. Oltre la carne

Beyond Meat è uno dei marchi di carne a base vegetale più popolari sul mercato, e per una buona ragione. I loro hamburger, salsicce e prodotti a base di carne macinata sono realizzati con proteine di piselli e offrono un gusto e una consistenza notevolmente simili alla carne vera. I prodotti Beyond Meat sono inoltre non OGM e privi di soia, il che li rende un'ottima opzione per chi ha restrizioni dietetiche.

2. Cibi impossibili

Impossible Foods è un altro marchio ben noto nel settore della carne a base vegetale. Il loro prodotto esclusivo, l'Impossible Burger, è composto da proteine di soia e patate e presenta un effetto "sanguinamento" unico che lo fa sembrare e avere il sapore di un vero manzo. I prodotti Impossible Foods sono anche senza glutine e non contengono prodotti di origine animale.

3. Giardino

Gardein offre una vasta gamma di prodotti a base di carne a base vegetale, tra cui filetti di pollo, filetti di pesce e carne macinata senza manzo. I loro prodotti sono costituiti da una varietà di proteine vegetali, tra cui soia, grano e piselli, e sono noti per il loro gusto e consistenza deliziosi.

4. Tofurky

Tofurky è un marchio che esiste da oltre 40 anni ed è noto per le sue deliziose fette di gastronomia, salsicce e hamburger a base vegetale. I loro prodotti sono costituiti da una miscela di proteine di soia e grano e sono perfetti per panini, insalate e altri pasti.

5. Vita leggera

Lightlife offre una vasta gamma di prodotti a base di carne a base vegetale, tra cui hamburger, hot dog, salsicce e affettati. I loro prodotti sono realizzati con proteine di soia e sono noti per il loro ottimo gusto e consistenza.

Conclusione

Le carni a base vegetale sono un’alternativa deliziosa e sostenibile ai tradizionali prodotti a base di carne e offrono una vasta gamma di benefici sia per la salute che per l’ambiente. Che tu sia un vegano che cerca di espandere le proprie opzioni o un mangiatore di carne curioso di provare qualcosa di nuovo, non c'è mai stato un momento migliore per esplorare il mondo delle carni a base vegetale. Allora perché non provarli e vedere di persona quanto possono essere deliziosi e soddisfacenti?

Idee per pasti vegani Carni
Ricotta Vegana

La ricetta Ricotta Vegana si realizza in circa 10 minuti . Questo contorno ha 67 calorie , 5 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 8 persone e costa 46 centesimi a porzione. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana . Questa ricetta di Allrecipes richiede basilico, aglio in polvere, olio d'oliva e tofu. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 42% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Ricotta vegana , Ricotta vegana con tofu alle erbe e Manicotti vegani facili con ricotta al tofu .

Biscotti al cioccolato senza glutine

I biscotti con gocce di cioccolato senza glutine potrebbero essere proprio la ricetta senza glutine e senza latticini che stavi cercando. Una porzione contiene 108 calorie , 2 g di proteine e 8 g di grassi . Questa ricetta serve 24 persone. Per 36 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Allrecipes richiede sale marino, estratto di vaniglia, olio di vinaccioli e gocce di cioccolato. Non a molte persone è piaciuto molto questo dolce. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Con un punteggio cucchiaio dell'8% , questo piatto è migliorabile. Ricette simili sono i biscotti con gocce di cioccolato a lievitazione naturale senza glutine (senza latticini + vegani) , i biscotti con gocce di cioccolato (senza cereali, senza glutine, paleo, primal) e i biscotti con gocce di cioccolato senza glutine e senza latticini .

Frittelle Di Zucchine Sane

I pancake salutari alle zucchine potrebbero essere proprio l'antipasto che stai cercando. Per 62 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 91 calorie . Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Se hai un uovo, uno spicchio d'aglio, cipolle verdi e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto ovo vegetariana . Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio non così spettacolare del 36% . Prova i pancake salutari: pancake vegani alla banana , tazze di farina d'avena con zucchine e banane + 5 zucchine salutari e tazze di farina d'avena con zucchine e banane + 5 zucchine salutari per ricette simili.

Ricotta Vegana

La ricetta della Ricotta Vegana si realizza in circa 10 minuti . Questa ricetta serve 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 67 calorie . Per 46 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 2% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno. Vai al negozio e prendi basilico, origano, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 37% . Questo punteggio è piuttosto negativo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Ricotta vegana , Ricotta vegana con tofu alle erbe e Manicotti vegani facili con ricotta al tofu .

Gelato alla fragola facile

Easy Strawberry Ice richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 1 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 165 calorie . Per $ 1,53 a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una miscela di acqua, succo di limone, fragole e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo contorno. Sarà un successo per l'evento della festa della mamma . 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Con un punteggio medio del 39% , questo piatto è piuttosto scadente. Ricette simili sono Gelato alla fragola facile , Gelato alla fragola facile, senza uova e Gelato vegano con pezzi di cioccolato fondente alla fragola e Fave Five Friday – Gelati vegani estivi .

Cupcakes di velluto rosso dello chef John

I Red Velvet Cupcakes dello Chef John sono un dessert per 12 persone. Una porzione contiene 174 calorie, 3 g di proteine e 5 g di grassi. Per 40 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Può essere gustato in ogni momento, ma è particolarmente indicato per San Valentino. Se hai il lievito, l'estratto di vaniglia, il burro e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto ovo vegetariana. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Con un punteggio medio del 14%, questo piatto non è eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Cupcakes Red Velvet con glassa di cioccolato bianco {Red Velvet Week}, Cupcakes Red Velvet Cheesecake {Red Velvet Week} e Cupcakes Red Velvet vegani. Rose Velvet, a dire il vero.

Biscotti al cioccolato senza glutine

I biscotti con gocce di cioccolato senza glutine richiedono circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Per 36 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 108 calorie , 2 g di proteine e 8 g di grassi . Questa ricetta serve 24 persone. Ti è stata offerta da Allrecipes. Funziona bene come dessert. Una miscela di estratto di vaniglia, gocce di cioccolato, olio di vinaccioli e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio pessimo (ma comunque risolvibile) dell'8% . Ricette simili sono i biscotti con gocce di cioccolato a lievitazione naturale senza glutine (senza latticini + vegani) , i biscotti con gocce di cioccolato (senza cereali, senza glutine, paleo, primal) e i biscotti con gocce di cioccolato senza glutine e senza latticini .

Tartufi al cioccolato

La ricetta dei Tartufi al Cioccolato può essere realizzata in circa 2 ore e 20 minuti . Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine contiene 9505 calorie , 99 g di proteine e 792 g di grassi per porzione. Per $ 34,29 a porzione , ottieni un piatto principale che serve 1. Se hai bacche di pimento, peperoncino in polvere, burro e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Ti è offerto da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio non eccezionale del 38% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Tartufi di pasta per biscotti con pezzi di cioccolato e cioccolato bianco al burro marrone , Tartufi di cioccolato matcha - Il piccolo libro del cioccolato della fatina dei biscotti vegani e Tartufi di cioccolato facili immersi nel cioccolato bianco .

Mac al forno e formaggio preferiti dalla mamma (GF)

Hai bisogno di un secondo piatto vegetariano senza glutine e latto ovo ? I maccheroni al forno preferiti dalla mamma e il formaggio (GF) potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta produce 6 porzioni con 617 calorie , 31 g di proteine e 37 g di grassi ciascuna. Per $ 1,79 a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo piatto americano. Vai al negozio e prendi formaggio cheddar piccante, senape, sale e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 37% , il che non è così spettacolare. Ricette simili includono Mac al forno e formaggio preferiti dalla mamma , Mac al forno e formaggio preferiti dalla mamma e Mac e formaggio al forno vegani della mamma .

Lotto colossale di biscotti di farina d'avena

Le ricette di dolci non sono mai troppe, quindi prova il colossale lotto di biscotti di farina d'avena. Questa ricetta serve 100 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine, 7 g di grassi e un totale di 150 calorie. Per 20 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi uova, farina, sale e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con un punteggio cucchiaio del 9%, questo piatto è migliorabile. Ricette simili sono i biscotti all'avena e uvetta Big Batch, i biscotti croccanti di farina d'avena ai mirtilli rossi (piccolo lotto) e i biscotti vegani con gocce di cioccolato e farina d'avena Small Batch.

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