CasaPastiDolce

Suggerimenti per deliziosi dessert vegani e ispirazioni per ricette

Hai voglia di qualcosa di dolce ma vuoi mantenerlo a base vegetale? Non guardare oltre! I dessert vegani sono il modo perfetto per soddisfare la tua voglia di dolci rimanendo fedele alle tue preferenze dietetiche. Dalle deliziose torte al cioccolato ai sorbetti alla frutta, le possibilità sono infinite quando si tratta di dessert vegani. Ma da dove cominciare? Non preoccuparti, ci pensiamo noi. In questo articolo condivideremo alcuni dei suggerimenti di dessert vegani più deliziosi e ispirazioni per ricette per aiutarti a essere creativo in cucina. Che tu sia un vegano esperto o che tu abbia appena iniziato, queste ricette ti impressioneranno sicuramente. Quindi prendi una frusta, preriscalda il forno e preparati a concederti qualche dolcetto senza sensi di colpa!

Idee per dessert vegani al cioccolato

Chi ha detto che i vegani non possono concedersi bontà al cioccolato? In effetti, ci sono un sacco di deliziosi dessert vegani al cioccolato che ti lasceranno desiderare di più. Cominciamo con la classica torta al cioccolato. Invece di usare uova e latticini, puoi usare farina di semi di lino e latte di mandorle per preparare una torta umida e deliziosa. Aggiungi alcune gocce di cioccolato vegano all'impasto per un sapore extra di cioccolato.

Se sei un fan dei brownies, adorerai i brownies vegani. Puoi realizzarli con pochi semplici ingredienti come cacao in polvere, farina, zucchero e burro vegano. Il risultato è un dolcetto soffice e decadente, perfetto per ogni occasione. Puoi anche aggiungere noci o gocce di cioccolato vegano all'impasto per un tocco di croccantezza in più.

Per qualcosa di un po' più sofisticato, prova a preparare una mousse al cioccolato vegana. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di tofu setoso, cacao in polvere e sciroppo d'agave. Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liscio e cremoso, quindi riporre in frigorifero per qualche ora. Il risultato è una mousse leggera e ariosa, perfetta per il dessert o anche per la colazione!

Idee per dessert vegani a base di frutta

Se stai cercando qualcosa di più leggero, i dessert a base di frutta sono un'ottima opzione. Sono rinfrescanti, salutari e facili da preparare. Cominciamo dalle crostate di frutta vegane. Puoi usare qualsiasi frutto tu voglia, come frutti di bosco, pesche o mango. La crosta può essere preparata con farina di mandorle, olio di cocco e sciroppo d'acero. Coprire la crosta con uno strato di crema di formaggio vegana o crema di cocco, quindi disporre sopra la frutta. Ecco! Hai un dessert bellissimo e delizioso, perfetto per ogni occasione.

Un altro ottimo dessert a base di frutta è il sorbetto vegano alla frutta. Puoi usare qualsiasi frutto tu voglia, ma alcuni dei nostri preferiti sono mango, fragola e lampone. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di frutta congelata, un frullatore e un po' di dolcificante. Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liscio e cremoso, quindi congelare per qualche ora. Il risultato è un trattamento rinfrescante e salutare, perfetto per una calda giornata estiva.

Idee per gelati e sorbetti vegani

Chi non ama il gelato? Fortunatamente, ci sono molte opzioni vegane di gelato e sorbetto disponibili. Uno dei nostri preferiti è il gelato al cioccolato vegano. Puoi farlo con latte di cocco, cacao in polvere e sciroppo d'agave. Mescolare il tutto nella gelatiera e poi mettere in freezer per qualche ora. Il risultato è un dolcetto cremoso e delizioso, perfetto per ogni amante del cioccolato.

Se stai cercando qualcosa di più leggero, prova a preparare il sorbetto vegano. Puoi usare qualsiasi frutto tu voglia, come anguria, ananas o kiwi. Frullare la frutta con un po' d'acqua e dolcificante, quindi congelare per qualche ora. Il risultato è un dolce rinfrescante e salutare, perfetto per ogni occasione.

Blog e libri di cucina di ricette di dessert vegani

Se stai cercando ulteriore ispirazione per i dessert vegani, ci sono molti blog di ricette e libri di cucina disponibili. Alcuni dei nostri preferiti includono "Oh She Glows", "Minimalist Baker" e "Vegan Richa". Questi blog e libri di cucina offrono un'ampia varietà di ricette di dolci vegani facili da seguire e deliziose da mangiare.

In conclusione, i dessert vegani sono un ottimo modo per concedersi qualcosa di dolce rimanendo fedeli alle proprie preferenze alimentari. Dalle torte al cioccolato ai sorbetti alla frutta, sono disponibili tantissime deliziose opzioni di dessert vegani. Allora perché non diventare creativi in cucina e provare a realizzare alcune di queste ricette oggi stesso? Le vostre papille gustative vi ringrazieranno!

Idee per pasti vegani Dolce
Verdure tailandesi

Le verdure tailandesi potrebbero essere proprio la ricetta asiatica che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 70 calorie . Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto ovo serve 8 persone e costa 67 centesimi a porzione . Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Questa ricetta di Taste of Home richiede peperoni, funghi, spicchi d'aglio e fagiolini. Funziona bene come contorno. Nel complesso, questa ricetta ottiene uno straordinario punteggio cucchiaio dell'81% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le verdure al curry tailandese vegano , le verdure grigliate in stile tailandese e il curry rosso tailandese con verdure .

Gelato supremo

Ice Cream Supreme è un dessert per 10 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine , 32 g di grassi e un totale di 563 calorie . Per 82 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo evento estivo . Vai al negozio e prendi il gelato alla vaniglia, i cereali di riso, le gocce di cioccolato semidolce e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio medio piuttosto basso, pari al 33% . Ricette simili sono il gelato supremo belga , la torta gelato alla limonata rosa e un enorme pacchetto premio per la produzione di gelati e il gelato al latte di cocco e fragole tostate (vegano) + suggerimenti per rendere morbido il gelato fatto in casa .

Fango di palude

Swamp Sludge è un contorno senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano . Per 71 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 255 calorie . Questa ricetta serve 12 persone. 1 persona ha provato e ha apprezzato questa ricetta. Una miscela di sale, succo di lime, cipolla e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 45% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come .

Torta/pagnotta di pan di zenzero: vegana, senza glutine, senza zucchero

Hai bisogno di un dessert senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? Torta/pagnotta di pan di zenzero: vegana, senza glutine e senza zucchero potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 114 calorie , 2 g di proteine e 3 g di grassi . Questa ricetta serve 24 persone. Per 37 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai sale, olio di canola, bicarbonato di sodio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Sarà un successo per il tuo evento di Natale . Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Con un punteggio medio del 27% , questo piatto è piuttosto scadente. Insalata di pollo cinese senza glutine, senza latticini , senza zucchero, omini di pan di zenzero senza zucchero e pane con semi di papavero e mirtilli - Senza glutine e senza latticini sono molto simili a questa ricetta.

cavolo riccio brasato con pastinaca e carote

Il cavolo riccio brasato con pastinaca e carote è un contorno senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano . Per $ 1,31 a porzione , questa ricetta copre il 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 1 g di grassi e un totale di 136 calorie . Questa ricetta serve 8 persone. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Ti è stato offerto da Allrecipes. Vai al negozio e prendi brodo vegetale, carote, cavoli e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 10 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'88% . Questo punteggio è fantastico. Ricette simili includono zucca e pastinaca al forno , carote brasate e farfalle con broccoli, carote e pomodori .

Tofu impanato vegano

Hai bisogno di un contorno senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? Il tofu impanato vegano potrebbe essere un’ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 146 calorie , 6 g di proteine e 11 g di grassi . Per 53 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 2% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Vai al negozio e prendi pangrattato, maionese vegana, tofu e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . 3 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Ti è stato offerto da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 24% . Questo punteggio non è così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo al tofu impanato al forno (vegano) , Pollo al tofu impanato al forno (vegano) e Tofu impanato al forno con salsa ai funghi Portobello .

Insalata di mais veloce

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? L'insalata di mais veloce potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per 49 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 71 calorie , 2 g di proteine e 4 g di grassi . Questa ricetta serve 8 persone. Ti è stata offerta da Taste of Home. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Se hai mais, condimento per insalata ranch, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 48% , che è solido. L'insalata di mais veloce , l'insalata di mais colorata e l'insalata di mais e pico di Sunny sono molto simili a questa ricetta.

Tofu con Pomodori e Aceto Balsamico

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? Il tofu con pomodorini e aceto balsamico potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 150 calorie . Per $ 1,26 a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Questa ricetta di Allrecipes richiede aceto balsamico, cipolla, sale e olio vegetale. Alcune persone hanno preparato questa ricetta e 29 direbbero che è stata azzeccata. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'81% . Questo punteggio è sorprendente. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pomodori marinati con basilico e aceto balsamico , Funghi all'aceto balsamico e Patate all'aceto balsamico .

Tofu impanato, fritto e leggermente speziato

Hai bisogno di un contorno senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? Il tofu impanato, fritto e delicatamente speziato potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per $ 1,52 a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 15 g di proteine , 16 g di grassi e un totale di 271 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi farina, pepe di cayenna, sale e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. Con un punteggio medio del 38% , questo piatto è piuttosto scadente. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo al tofu impanato al forno (vegano) , Pollo al tofu impanato al forno (vegano) e Tofu impanato al forno con salsa ai funghi Portobello .

Salsa di mirtilli rossi e albicocche

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano ? La salsa di mirtilli rossi e albicocche potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 20 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 0 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 89 calorie . Per 27 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Una miscela di scorza di limone, zucchero, acqua e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Il Ringraziamento sarà ancora più speciale con questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 14% , il che non è poi così sorprendente. La salsa di mirtilli rossi e albicocche , le polpette con salsa di mirtilli rossi secchi e albicocche e la salsa di mele e mirtilli rossi sono molto simili a questa ricetta.

Video per preparare diversi piatti in stile vegano Dolce
Coppette da dessert facili SENZA COTTURA » senza uova, senza latticini, vegane 🤩Hai provato una ricetta PUL? Lascia una recensione!: Iscriviti alla nostra newsletter: ...
Il mio dolce vegano senza cottura preferito!pantaloncini #cookiedough #dessert Ricetta stampabile:
Ricette epiche di dessert vegani3 incredibili e semplici ricette di budino/dessert nel video di oggi... ricette scritte torta al mango...
Torta Con Mousse Al Cioccolato | Dolci Vegani Senza GlutinePer tutti gli amanti dei dessert vegani senza glutine :) Questa torta vegana con mousse al cioccolato è follemente decadente! Questa mousse al cioccolato...
Suggerimenti e trucchi per i pasti vegani Dolce
Ulteriori idee di menu relative al cibo vegano Dolce